COCINA DE INVIERNO: Nutriendo, enriqueciendo y calentando el cuerpo I

La energia del invierno

Que energía necesito para estar en armonía con el entorno.

Alimentos y preparaciones típicas del invierno A: Cereales, legumbres, proteínas vegetales, verduras, algas, frutas, aceites, semillas y frutos secos.

RECETA Y PROPIEDADES (hidratos de carbono, cereal): TRIGO SARRACENO CON ALCACHOFAS

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